Inspiration | Page 3 | Ophea.net

5 conseils pour favoriser le bien-être en hiver

Lundi, Janvier 25, 2016
Amadouez l’hiver avec ces 5 conseils : 1.Faites une activité hivernale que vous n’avez jamais faite auparavant : Que ce soit la raquette, le ski, la randonnée pédestre ou autres, il a une foule d’activités hivernales que vous pouvez faire au cours de l’hiver. Ajoutez un peu de zeste à votre...

Des conseils du personnel d’Ophea pour le temps des Fêtes

Lundi, Décembre 7, 2015
Le temps des Fêtes est arrivé! C’est un moment de l’année qui peut être chargé, énervant ou tout se passe parfois à un rythme effréné. Nous oublions de profiter des joies que cette période de l’année nous apporte; la sonnerie des radios-réveil éteinte, les pantoufles toutes chaudes, des sourires et...

Pages