Écoles saines - Billet de mars | Ophea.net

Écoles saines - Billet de mars

Mercredi, Mars 30, 2016 - 11:50
Little Falls Public School Students Group Shot

La Certification écoles saines d’Ophea fut lancée en septembre 2015. Nous sommes fiers que 182 écoles en Ontario se soient engagées à faire de leur communauté scolaire un endroit plus sain. Du mois de janvier au mois de juin, nous allons vous faire part des expériences de certaines écoles saines de l’Ontario inscrites à la certification, de leurs réalisations, de leurs difficultés et d’idées pour vous aider à faire de votre école une école plus saine.

École saine vedette pour mars : 

Little Falls Public School

1.   Quel sujet votre équipe scolaire a-t-elle choisi comme sujet de santé prioritaire pour cette année scolaire? Qu’est-ce qui a motivé votre choix? SANTÉ MENTALE

Objectif : Nous voulions changer la façon dont les gens perçoivent la santé mentale. Après avoir examiné les résultats de notre sondage sur le climat scolaire, nous avons compris qu’il était essentiel de repenser notre approche et de créer une équipe dynamique ayant un esprit de collaboration et dans laquelle les élèves avaient une voix forte. Nous avons élaboré une vision soutenant nos croyances sur l’importance du bien-être et de la santé mentale :

« Grâce à de solides partenariats communautaires, le Little Falls Public School aidera à élever des enfants résilients, en santé et qui s’épanouissent. » 

Nous sommes fiers de la vision mise de l’avant par notre équipe. Nous ne mettons plus l’accent sur l’intimidation; nous parlons de bien-être et offrons divers types de soutien à ceux en ayant besoin. 

2.   Comment votre équipe scolaire encourage-t-elle les élèves et le personnel à faire des choix sains?

Notre semaine du bien-être (Herons Care Wellness Week) n’est qu’un exemple des initiatives de notre équipe responsable de la promotion de la santé mentale visant à favoriser un climat scolaire positif en encourageant les élèves et le personnel à faire des choix sains. Voici un résumé des évènements de la semaine :

1re journée — Rose : en l’honneur de deux élèves en Nouvelle-Écosse qui ont pris position; chaque jour, tous ont reçu un bout de fil de couleur différente représentant les concepts du bien-être.

2e journée – Vert : pour se concentrer sur les concepts de l’autorégulation et de la pleine conscience, avec nos partenaires de Forest School, une activité de méditation et d’observation pour se rapprocher de la nature.

3e journée – Bleu : Après avoir regardé la vidéo « Just Breathe », plus de 500 élèves se sont joints pour créer un symbole de paix géant après que l’ensemble de l’école ait effectué une salutation au soleil menée par les élèves.

4e journée – Mauve : Journée de décor des portes avec des autocollants sur lesquels sont inscrits des propos positifs!  Mettre l’accent sur des attributs du caractère et des énoncés énergiques et signifiants d’affirmation; arrêtez tout pour faire de la méditation (mandala) afin de démontrer des façons de se concentrer par l’art et la relaxation.

5e journée – Jaune : La règle d’or; des gestes spontanés de bonté; Arrêtez tout et dansez. Des chansons furent jouées de façon aléatoire sur l’interphone de l’école et TOUT LE MONDE s’arrêtait pour danser; projection du film « Vice-versa » pour l’ensemble de l’école.

3.   Comment votre équipe scolaire a-t-elle motivé votre communauté scolaire à devenir saine, sécuritaire, et inclusive?

OBJECTIF : Encourager des objectifs réalistes et atteignables en matière de condition physique afin de soutenir et favoriser la santé mentale et le bien-être, la persévérance et la résilience ainsi que l’adoption d’habitudes saines la vie durant.

Quatre des élèves de notre équipe scolaire étaient dans une classe où nous souhaitions déterminer la mesure dans laquelle les élèves comprenaient en quoi consistent la santé mentale et le bien-être. Nous avons créé un sondage demandant à une classe de 6e année de songer à leur perception d’eux-mêmes et à la façon dont ils sont perçus par les autres, à ce qu’ils pensent de leur condition physique et de leur bien-être et à ce que signifient la santé mentale et la maladie mentale. Nous leur avons aussi demandé s’ils croyaient pouvoir courir sur une distance de 5 km. Les données furent recueillies et, ensemble, nous avons travaillé pour parvenir à nos objectifs de courir 5 km et de mieux comprendre les concepts de santé mentale et de bien-être. Cette expérience a eu un impact important sur nous tous! Les habiletés pouvant être acquises lorsque l’on tente d’atteindre un objectif comme courir 5 km mènent à l’adoption d’habitudes positives la vie durant. Ce processus permet de développer des attributs comme la confiance en soi, l’empathie, la compréhension d’autrui, et la persévérance. Il était essentiel de recueillir des données. Nous allons répéter l’expérience au printemps et faire un suivi avec un sondage de conclusion. Le créateur de l’appli Couchto5k App, Active.com nous a remarqués sur Twitter et nous a demandé si nous accepterions d’être interviewés. La réflexion des élèves fut très fructueuse. Notre entrevue sera publiée sur Activekids.com et Active.com!  Notre enseignante d’éducation physique a également mis sur pied un programme Couchto2k (du divan à 2 km) pour ses classes du primaire fondé sur ses observations de cette expérience et du niveau d’engagement des élèves prenant part à l’initiative.

4.   Nommez une chose que vous avez apprise sur la valeur de l’adoption de l’approche Écoles saines.

L’approche Écoles saines est bénéfique pour tous. La santé mentale et le bien-être représentent le fondement auquel devraient aspirer toutes les communautés. Nos élèves sont, en général, heureux; nous utilisons tous les moyens en notre pouvoir pour soutenir et appuyer ceux qui ne le sont pas. Nos élèves sont le reflet de notre personnel formidable et de l’excellent soutien que nous avons mis en place pour les élèves et leur famille. La culture, le climat, et le sentiment de bien-être dans notre école et notre communauté font preuve d’un environnement solide, positif, et bienveillant. Les élèves commencent à mettre en œuvre eux-mêmes des stratégies de pleine conscience et utilisent fréquemment les techniques de respiration! C’est merveilleux de voir des élèves de toutes les années d’études faire du yoga dans les corridors! Les élèves veulent courir 5 km!! On me demande toujours quand nous allons recommencer. Les gens souhaitent connaître notre récit et nous recevons des commentaires positifs sur Twitter; les parents, la communauté et les individus qui nous suivent ailleurs sur le continent répondent aux gazouillis que nous publions évoquant ce qui se passe au quotidien à l’école pour favoriser le bien-être et l’apprentissage. Nous sommes fiers d’être une école associée à Forest School, et pour qui nature rime avec bien-être. Tout comme nous avons documenté notre parcours à l’aide de Twitter, nous soulignons et fêtons nos initiatives et nos activités. Des choses formidables surviennent en reconnaissant et remerciant notre communauté. Il est possible de constater très rapidement que notre équipe a créé bien plus que de simples activités éphémères. Nous créons des espaces pour le bien-être dans notre communauté. Nous changeons les mentalités, nous établissons des partenariats communautaires qui reposent sur la collaboration, nous sommes passionnés de ce en quoi nous croyons, c.-à-d. que la santé mentale et le bien-être sont importants et que nous POUVONS avoir un impact sur la vie des autres.

5.   Souhaitez-vous nous faire part d’évènements à venir pour une école saine ou de liens pour ceux-ci?

Objectif : Créer un espace de bien-être pour tous par l’établissement de partenariats communautaires. 

Grâce à des partenariats, nous travaillons à la création d’un espace de bien-être dans notre bibliothèque, espace ouvert à tous les élèves, au personnel, et aux membres de la communauté. Les membres de notre équipe de hockey locale, les Lincolns de St. Marys, ont établi un partenariat avec nous afin de nous aider à recueillir des fonds pour créer un tel espace. Les Lincolns ont assisté à la rencontre de notre équipe scolaire et nous ont aidés à coordonner nos plans. Ils nous ont parlé du stress qu’ils vivent en tant qu’athlètes devant maintenir un équilibre sport-éducation et habitant en hébergement, ainsi que de la pression qu’ils ressentent de faire bonne figure dans les sports. Ils ont rendu visite à des élèves pour discuter de sport, de bien-être, et de l’importance d’établir un équilibre et des liens avec un adulte bienveillant qui les soutient. Nous avons organisé ensemble un tournoi de hockey de ruelle pour toute l’école au cours duquel l’accent fut mis sur la participation et la positivité. Les membres de notre équipe scolaire et des membres des Lincolns ont assumé le rôle des arbitres, démontrant ainsi leur leadership et servant de modèles positifs. Nos élèves ont ensuite été les invités d’honneur lors d’un match à domicile un vendredi soir et ils ont eu l’occasion de chanter l’hymne national et de faire de la sensibilisation en matière de santé mentale avec le bureau de santé publique et l’hôpital de la région. Nous avons reçu en cadeau la moitié des profits provenant de la vente des billets! Nous souhaitons que cet espace fournisse, à quiconque y a accès, le nécessaire pour favoriser la relaxation. On y trouvera, entre autres, des choses pour répondre aux besoins sensoriels, des mandalas, des livres à colorier et à dessiner, des activités de pleine conscience, un aquarium, des plantes, de la musique, des fauteuils confortables et du soleil pour en faire un endroit calme et sûr pour s’autoréguler et pour tout simplement « reprendre son souffle ».

Kerry Carlyle
Directrice adjointe, Little Falls Public School

Consultez cette page de nouveau le mois prochain pour un billet sur une autre école saine!

Souhaitez-vous aider votre école à devenir une école saine bien que vous n’êtes pas inscrits à la certification? Vous pouvez consulter le Guide pour la Certification écoles saines d’Ophea pour suivre les différentes étapes du processus et pour en apprendre davantage au sujet de cette approche.

Image : Notre équipe scolaire responsable de la promotion de la santé mentale recevant une invitation pour assister à un match des Blue Jays de Toronto afin de fêter ses efforts et ses réalisations ayant un impact important sur notre communauté scolaire. De gauche à droite —Justin (lunettes), Thomas, Keegan, Carter, Directrice adjointe et présidente de l’équipe scolaire —Kerry Carlyle, Jillian, Garret, Emily, Olivia, Sadie et Kirk. Absente —Lydia Taylor