Activité physique | Page 2 | Ophea.net

Pleins feux sur une enseignante en décembre : Jen Powles

Jeudi, Décembre 14, 2017
Ophea est fier de vous présenter une série de billets mettant en vedette des enseignants ou des enseignantes qui sont des leaders en matière d’éducation physique et santé. Ils y répondent à des questions et proposent des idées, des conseils et des ressources. Ce billet mettant en vedette une...

Des objectifs actifs pour la nouvelle année—des paroles motivantes du personnel d’Ophea

Jeudi, Décembre 7, 2017
 Joyeuses fêtes
Au revoir 2017, bienvenue 2018...ou presque. Un nouveau départ est source d’énergie et il engendre la réflexion (chez les sceptiques parmi nous).Les idées de commencer quelque chose de nouveau sont facilement balayées avec les mots « Je le ferai l’an prochain ». Maintenant que 2018 est à nos portes...

Cinq façons dont le jeu actif appuie les jeunes élèves

Jeudi, Novembre 30, 2017
Lorsque le jeu actif et l'apprentissage vont de pair, nous aidons les élèves à partir du bon pied en classe et leur transmettons un message sur l’importance de demeurer actif et de prendre soin de leur bien-être au quotidien pour favoriser leur apprentissage. Ce sont des concepts qui seront...

Pleins feux sur un enseignant en novembre : Pascale Vandenhaak

Vendredi, Novembre 24, 2017
Ophea est fier de vous présenter une série de billets mettant en vedette des enseignants ou des enseignantes qui sont des leaders en matière d’éducation physique et santé. Ils y répondent à des questions et proposent des idées, des conseils et des ressources.Ce billet propose des idées concrètes et...

Lacez vos chaussures et organisez un club de course !

Mercredi, Juin 7, 2017
Le Club de course jeunesse, une initiative des médecins de l’Ontario, est un programme gratuit que vous pouvez télécharger et qui vise à motiver tous les enfants et les jeunes (1re à 12e année) à atteindre leurs objectifs en matière d’activité physique. Le programme est conçu pour les animateurs et...

Aidez les enfants à mener une vie heureuse et active grâce à des conseils du Club de course jeunesse !

Mardi, Avril 18, 2017
 étudiant en cours d'exécution
Nous savons que les enfants sont très occupés de nos jours. Qui plus est, afin de maintenir un bien-être physique et mental, les enfants et les jeunes âgés de 5 à 17 ans devraient accumuler au moins 60 minutes par jour d’activité physique d’intensité moyenne à élevée.1 En 2015, seulement 7 % des...

C’est le printemps ! Jouez dehors à l’aide de RécréAgir !

Mercredi, Avril 12, 2017
Le temps chaud est à nos portes ! Faites sortir vos élèves pour qu’ils profitent de l’air frais printanier avec des activités de RécréAgir. Ces activités favorisent l’acquisition du savoir-faire physique et des habiletés requises pour mener une vie saine et active, elles font appel à l’approche ...

Quatre raisons pour lesquelles les élèves doivent être actifs cet hiver ! #FactFriday

Vendredi, Janvier 13, 2017
C’est l’hiver ! Avec les journées plus courtes et les récréations plus froides, même les meilleurs parmi nous (ou nos élèves) peuvent se sentir déprimés. Saviez-vous « qu’environ le cinquième des garçons et le tiers des filles ont indiqué qu’ils étaient déprimés ou qu’ils avaient le cafard au moins...

Le bien-être pour la nouvelle année — des paroles motivantes du personnel d’Ophea

Mercredi, Décembre 14, 2016
iilistration of diverse cartoon people figures jumping in the snow
Au revoir 2016, bienvenue 2017... ou presque.Un nouveau départ est source d’énergie et il engendre la réflexion (chez les sceptiques parmi nous).Les idées de commencer quelque chose de nouveau, de grandiose et peut-être hors de porté sont facilement balayées avec les mots « Je le ferai l’an...

Gardez votre motivation tout au long de l’année scolaire grâce à ces cinq conseils !

Jeudi, Septembre 22, 2016
Deux femmes qui cours en plein air.
La nouvelle année scolaire bat maintenant de son plein et vous vous sentez frais et dispo, mais comme à chaque septembre, les déclencheurs de stress associés au retour en classe vous guettent de près. Que ce soit le travail préparatoire, les activités parascolaires, le temps passé avec la famille...

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