Activité physique | Page 3 | Ophea.net

5 façons simples de finir l’été en beauté

Jeudi, Août 25, 2016
 homme à vélo
L’été tire à sa fin, ce qui signifie que le retour en classe arrive à grands pas. Il y a de nombreuses façons simples, sans stress et saines de profiter des derniers jours de la saison et de se préparer pour la rentrée. Voici quelques suggestions : Réunissez des amis et des membres de la famille...

S’amuser cet été avec les 50 cartes d’activités physiques d’Ophea!

Jeudi, Juin 16, 2016
50 cartes d’activités physiques d’Ophea
L’arrivée du temps chaud est la parfaite occasion pour ajouter un brin de plaisir et des jeux à vos activités quotidiennes. Voici trois nouvelles façons dont vous pouvez utiliser vos 50 cartes d’activités physiques d’Ophea. Équilibre et sac de fèves Activité adaptée de l’atelier d’Ophea APQ : Où...

RENDRE les élèves ACTIFS grâce à la DANSE!

Vendredi, Avril 29, 2016
La danse est une façon amusante et engageante de faire faire de l’activité physique aux élèves. Elle joue un rôle important au sein d’un programme-cadre d’éducation physique et santé équilibré, car elle permet aux élèves de découvrir des cultures de partout dans le monde, de travailler en groupes...

Remplacer les sucreries en classe par des récompenses actives et amusantes pour les élèves

Mercredi, Mars 23, 2016
Les récompenses peuvent être une façon efficace d’encourager les élèves à adopter des comportements positifs en classe et à l’école. Lorsque l’on tente de faire adopter un comportement ou de renforcer un comportement souhaité, de petites récompenses peuvent aider les élèves à adopter et à maintenir...

5 conseils pour favoriser le bien-être en hiver

Lundi, Janvier 25, 2016
Amadouez l’hiver avec ces 5 conseils : 1.Faites une activité hivernale que vous n’avez jamais faite auparavant : Que ce soit la raquette, le ski, la randonnée pédestre ou autres, il a une foule d’activités hivernales que vous pouvez faire au cours de l’hiver. Ajoutez un peu de zeste à votre...

Des conseils du personnel d’Ophea pour le temps des Fêtes

Lundi, Décembre 7, 2015
Le temps des Fêtes est arrivé! C’est un moment de l’année qui peut être chargé, énervant ou tout se passe parfois à un rythme effréné. Nous oublions de profiter des joies que cette période de l’année nous apporte; la sonnerie des radios-réveil éteinte, les pantoufles toutes chaudes, des sourires et...

Faites partie des festivités RecreAgir!

Jeudi, Juin 11, 2015
Il ne reste que quelques semaines avant la tenue des Jeux de 2015 à Toronto. Alors, suscitez l’enthousiasme de vos élèves en leur apprenant des sports faisant partie des Jeux pan/parapanaméricains à l’aide de la ressource RécréAgir et d’autres ressources du programme Les enfants pan/...

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