Qu’est-ce qu’il y a au menu?
Nous apprenons pourquoi les personnes ont besoin de nourriture pour un corps et un esprit sains.
Nous apprenons pourquoi les personnes ont besoin de nourriture pour un corps et un esprit sains.
Nous apprenons à utiliser le Guide alimentaire canadien pour adopter des habitudes alimentaires saines.
Nous apprenons à utiliser le Guide alimentaire canadien pour adopter des habitudes alimentaires saines.
Nous apprenons à reconnaître lorsque nous avons faim et soif et lorsque nous nous sentons rassasiés pour nous aider à faire des choix sains.
Nous apprenons les raisons pour lesquelles nous avons besoin de nourriture pour que notre corps et notre esprit soient en santé et nous apprenons à utiliser le Guide alimentaire canadien pour adopter
Je peux reconnaître les signes de la faim, de la soif et de la satiété; Je peux utiliser ces signes pour prendre soin de moi et adopter des habitudes alimentaires saines.