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Ressources d'appui d'ÉPS : Élémentaire
Les Ressources d’appui au programme-cadre d’ÉPS : 1re à 8e année , visant à appuyer la mise en œuvre du programme-cadre d’ÉPS de 2015, sont toujours offertes. À la suite de la publication du programme-cadre d’ÉPS du palier élémentaire de 2019, Ophea continuera d’offrir de nouveaux outils. De...
Encourager des habitudes alimentaires saines
Je peux décrire comment favoriser des habitudes alimentaires saines dans divers contextes.
Partager nos connaissances au sujet de la nutrition et les habitudes alimentaires saines
Je peux expliquer comment les principaux nutriments contenus dans les aliments contribuent à la croissance, à la santé mentale et physique, à l’apprentissage et à la performance physique; Je peux...
Adopter des habitudes alimentaires saines
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines.
Faire des choix sains en tenant compte des facteurs que nous contrôlons
Je peux décrire des choix alimentaires sains à inclure dans les collations et les repas en tenant compte de divers facteurs qui sont ou non sous mon contrôle.
Des choix alimentaires sains dans le cadre d’habitudes alimentaires saines
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines; Je peux décrire des choix alimentaires sains à inclure
Adopter des habitudes alimentaires personnelles plus saines
Je peux examiner mes habitudes alimentaires et établir un objectif en vue d’adopter des habitudes plus saines en me basant sur les recommandations du Guide alimentaire canadien.
Les nutriments
Je peux expliquer comment les principaux nutriments contenus dans les aliments contribuent à la croissance, à la santé mentale et physique, à l’apprentissage et à la performance physique.
L’adoption d’habitudes alimentaires saines à l’aide du Guide alimentaire canadien
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines.
Convainquez-moi
Une visite de l’épicerie
Me choisiriez-vous?
Création d’un menu sain
Nous apprenons à utiliser le Guide alimentaire canadien pour faire des choix de boissons et d’aliments sains tous les jours.
Qu’est-ce qu’il y a au menu?
Qu’est-ce qui se trouve dans les aliments que nous choisissons?
Manger sainement partout
Nous apprenons à établir un objectif pour des habitudes alimentaires plus saines à l’aide du Guide alimentaire canadien et nous apprenons à promouvoir de plus saines habitudes alimentaires dans des
Endroits et aliments
Nous apprenons à promouvoir de plus saines habitudes alimentaires dans des situations et des milieux variés.
Les nutriments
Nous apprenons à déterminer quels sont les principaux nutriments dans les aliments et les boissons.
Les facteurs influençant une alimentation saine
Nous apprenons à utiliser le Guide alimentaire canadien pour faire des choix de boissons et d’aliments sains tous les jours et nous apprenons à faire des choix alimentaires sains en composant avec de