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Le bien-être et ton portefeuille
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L'école à pied
L’alimentation saine à l'école
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Choix de circuit d’entraînement
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une variété d’exercices de conditionnement physique; de surveiller sa condition physique tout en
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Initiation au pilâtes
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: d’utiliser ses aptitudes de conscience de soi et de contrôle de soi pour évaluer sa condition physique liée à la santé en suivant les exercices
Principes d’entraînement : F.I.T.T.
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