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Salutation au soleil
Saut à la corde en folie
Course fartlek et course de 12 minutes
Principes d'entraînement : F.I.T.T.
Jeux de yoga
Jeux de pilâtes
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: d’utiliser ses aptitudes de conscience de soi et de contrôle de soi pour évaluer sa condition physique liée à la santé en participant à des jeu
À quel point suis-je en forme?
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: d’évaluer sa condition physique liée à la santé et d’en suivre l’évolution au fil du temps; d’établir, de mettre en oeuvre et de réviser un pla
Créer des séquences de pilâtes
Créer des séquences de yoga
Stations de pilâtes
Cartes de séquence de yoga
Développement de l’endurance cardiorespiratoire
L’équilibre dans la coopération
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de travailler en coopération et de façon sécuritaire avec ses pairs dans le cadre d’une variété d’activités de coopération avec des bancs; de n
Rouler vers la coopération
Sauve-qui-peut, les écureuils
Hé, les ours, réveillez-vous!
Les dangers de l’usage de substances
Je décris des signes précurseurs de l’usage problématique de substances et des comportements associés, ainsi que des conséquences possibles de ces activités, j’analyse des dangers potentiels pouvant