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Compter les cubes
Étiquettes nutritionnelles et listes d’ingrédients
Nous apprenons à interpréter l’information sur les étiquettes nutritionnelles et les listes d’ingrédients et nous apprenons à prendre des décisions saines relativement à des choix alimentaires.
Qui vous influence? (suite)
Nous apprenons à analyser les répercussions personnelles et sociales de certaines questions relatives à la consommation de substances et aux comportements de dépendance.
Qu’est-ce qui se trouve dans les aliments que nous choisissons?
Vérité ou mensonge
Désinformation
Facteurs influençant la consommation d’alcool ou de cannabis
Nous apprenons à appliquer nos habiletés de prise de décisions, d’affirmation de soi, et de refus pour composer avec les pressions associées à la consommation d’alcool ou de cannabis et à d’autres
Moi? Préoccupé?
Nous apprenons à évaluer nos habitudes et choix alimentaires selon les recommandations du Guide alimentaire canadien et nous apprenons à intégrer des stratégies saines à nos habitudes quotidiennes
Présentation médiatique
Je peux évaluer la qualité de différents produits alimentaires en me servant de l’information fournie sur le tableau de la valeur nutritive et la liste des ingrédients afin de choisir...
Adopter des habitudes alimentaires saines
Je peux utiliser le Guide alimentaire canadien pour déterminer les aliments et les boissons qui favorisent les habitudes alimentaires saines.
Est-ce que j’ai faim/soif?
Je peux décrire les signes de la faim et de la soif et les facteurs physiques qui influencent l’envie de manger et de boire.
Les bienfaits d’une alimentation saine et d’une vie active
Je peux expliquer comment une alimentation saine et une vie active influencent conjointement la santé et le bien-être; Je peux décrire des moyens de promouvoir les bienfaits...
Encourager des habitudes et choix alimentaires sains
Je peux décrire des stratégies permettant d’encourager des habitudes et choix alimentaires sains à domicile, à l’école et dans la communauté.
Facteurs influençant une saine alimentation
Nous apprenons au sujet des facteurs qui influencent nos habitudes et choix alimentaires, nous mettons en pratique nos habiletés de réflexion pour élaborer une ligne de conduite personnelle pour
Étiquettes nutritionnelles et listes d’ingrédients
Je peux évaluer la qualité de différents produits alimentaires en me servant de l’information fournie sur le tableau de la valeur nutritive et la liste des ingrédients afin de...
Les facteurs de nature personnelle et externe associés à l’adoption d’habitudes alimentaires saines
Je peux décrire les facteurs de nature personnelle et externe associés à l’adoption d’habitudes alimentaires saines, et des moyens de favoriser des habitudes alimentaires plus saines.