L’importance de manger
Je peux expliquer l’importance de manger pour un corps et un esprit en santé.
Je peux expliquer l’importance de manger pour un corps et un esprit en santé.
Je peux reconnaître les signes de la faim, de la soif et de la satiété; Je peux utiliser ces signes pour prendre soin de moi et adopter des habitudes alimentaires saines.
Nous apprenons à reconnaître lorsque nous avons faim et soif et lorsque nous nous sentons rassasiés pour nous aider à faire des choix sains.
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure : d’établir des liens lorsqu’il explique comment on peut évaluer l’influence des messages publicitaires et des médias pour faire des choix sains.
Nous apprenons à analyser les répercussions personnelles et sociales de certaines questions relatives à la consommation de substances et aux comportements de dépendance.
Nous apprenons à appliquer nos habiletés de prise de décisions, d’affirmation de soi, et de refus pour composer avec les pressions associées à la consommation d’alcool ou de cannabis et à d’autres
Je peux décrire les facteurs qui influencent les habitudes et les choix alimentaires afin d’établir des objectifs personnels pour une alimentation plus saine.
Nous apprenons à déterminer quels sont les principaux nutriments dans les aliments et les boissons et nous apprenons à établir un objectif pour des habitudes alimentaires plus saines à l’aide du Guide