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La traversée du Canada
Principes d’entraînement : F.I.T.T.
La fièvre du printemps
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une variété d’exercices physiques de coopération axés sur un thème printanier.
Frénésie d’automne
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de démontrer qu’il est capable de travailler de façon active et en faisant preuve de coopération à accomplir une variété d’exercices physiques
Définition d’objectifs personnels et collectifs
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Circuit d’entraînement 2
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Pilâtes – piger pour le plaisir
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Circuit d’entraînement
À la poursuite de mon objectif personnel
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Cartes de posture de yoga avec partenaire
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Saut à la corde
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Stations de yoga
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On s’active !
Conduite du sac de fèves
Circuit extérieur
Salutation au soleil
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