Principes d'entraînement : F.I.T.T.
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À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: d’utiliser ses aptitudes de conscience de soi et de contrôle de soi pour évaluer sa condition physique liée à la santé en participant à des exe
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon sécuritaire, active et soutenue à une variété d’exercices de conditionnement physique liés à la santé modérés à intenses
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une variété d’exercices qu’il choisit en raison du plaisir personnel qu’ils lui procurent; de cr
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