Rechercher
Exercices de saut à la corde
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure : de participer de façon active et sécuritaire à une variété d’exercices de conditionnement physique; de nommer les composantes de la condition p
Définition d’objectifs personnels et collectifs
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire et de reconnaître son niveau d’effort physique dans une grande variété d’exercices aérobiques; d’éta
Frénésie d’automne
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de démontrer qu’il est capable de travailler de façon active et en faisant preuve de coopération à accomplir une variété d’exercices physiques
Missions en folie
Circuit d’entraînement
La fièvre du printemps
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une variété d’exercices physiques de coopération axés sur un thème printanier.
Pilâtes – piger pour le plaisir
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: d’utiliser ses aptitudes de conscience de soi et de contrôle de soi pour évaluer sa condition physique liée à la santé en participant à des exe
À la poursuite de mon objectif personnel
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: participer de façon active et sécuritaire et d’analyser son niveau d’effort physique dans une grande variété d’exercices aérobiques et d’établir
Saut à la corde
On s’active !
Cartes de posture de yoga avec partenaire
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: d’utiliser ses habiletés personnelles et identitaires (de conscience de soi et de contrôle de soi) pour évaluer sa condition physique liée à la
Circuit extérieur
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de continuer de participer de façon active et sécuritaire à des exercices de conditionnement physique; de commencer à établir et à travailler à
J’ai le choix
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure : de participer de façon active et sécuritaire à une grande variété d’exercices de conditionnement physique au maximum de sa capacité pendant un
Stations de yoga
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: d’utiliser ses habiletés de conscience de soi et de contrôle de soi pour évaluer sa condition physique liée à la santé en suivant les postures
Les jeux de poursuite et le coeur
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une grande variété d’exercices aérobiques; d’évaluer son niveau d’effort physique pendant les ex
Saut à la corde en folie
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon sécuritaire, active et soutenue à une variété d’exercices de conditionnement physique modérés à intenses tout en surveil
Salutation au soleil
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: d’utiliser ses habiletés personnelles et identitaires (de conscience de soi et de contrôle de soi) pour évaluer sa condition physique liée à la
Course fartlek et course de 12 minutes
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure: de participer de façon active et sécuritaire à une variété d’exercices de conditionnement physique, dont la course de 12 minutes, et il réviser
Principes d'entraînement : F.I.T.T.
À la fin de la présente leçon, l’élève sera en mesure : de participer de façon active et sécuritaire à une variété d’exercices de conditionnement physique modérés à intenses, d’appliquer les principe