Le yoga est une activité plaisante qui favorise la participation active et sécuritaire des élèves! Utilisez les Cartes de l'alphabet du yoga pour intégrer le yoga à vos méthodes d'enseignement de la lecture en classe.

Parfaites pour l'activité physique quotidienne (APQ), l'éducation physique et l'enseignement de la lecture, ces postures amusantes permettent aux élèves de découvrir la base du yoga tout en développant leur littératie en matière d'éducation physique et leurs aptitudes linguistiques. Activez le corps et l'esprit des élèves pour les aider à développer les composantes de la condition physique liées à la santé.

Il y a de nombreuses façons d’utiliser ces cartes. Jetez un coup d’œil à des idées d’activités pour vous aider à commencer !

Veuillez noter : 

• La « pose B » (La chandelle avec genou fléchi) a été remplacée au printemps 2015 avec une nouvelle pose (Jambes au mur). L’ancienne « pose B » (La chandelle avec genou fléchi) n’était pas appropriée pour les enfants et les jeunes. Voici une copie de la nouvelle « pose B » (Jambes au mur) en format PDF.
• Cette ressource est bilingue.
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