La santé mentale et la consommation de substances - Conseils pour le personnel enseignant par les jeunes

Ressource
Ressources d’éducation sur le vapotage
Année(s)
4e, 5e, 6e, 7e, 8e
Cycle(s)
Moyen, Intermédiaire

Reconnaissez les liens entre la santé mentale et la consommation de substances

  • Reconnaissez que parfois les substances sont consommées afin de faire face aux troubles mentaux. 
  • Il y a un besoin pour la pédagogie ouverte et honnête en ce qui concerne la santé mentale et la consommation de substances.   

Écoutez

  • Comprenez qu'il y a une forte probabilité que les élèves peuvent être très chargés et que tout le monde a parfois des difficultés. Créez une zone « libre de tout jugement ». Il y a de la valeur dans l'écoute.   
  • Créez un milieu rassurant pour les élèves afin de pouvoir mener des conversations et garder les lignes de communication ouvertes. Les barrières rigides les décourageront. 

Aidez-les à trouver des expériences sécuritaires

  • Si vous ne pouvez pas faire de l'école un milieu tolérable, aidez aux élèves qui l'ont besoin à trouver des expériences sécuritaires. Aidez aux élèves d'explorer leurs intérêts et d'apprendre de nouvelles compétences pour qu'ils puissent prendre le contrôle de leur vie.   
  • L'école peut être bouleversante. Employez une variété de stratégies, comme le jeu de rôle, pour aider à développer des compétences permettant à surmonter et à gagner un sentiment de contrôle sur un nombre de situations.  

Demandez pourquoi

  • Réfléchissez à la consommation de substances du point de vue d'un élève. Demandez pourquoi. Pourquoi les jeunes consomment-ils les substances?  
  • Il y a une multitude de raisons : le stress de la réussite, l'adaptation ou essayer de s'échapper peuvent tous être liés à la consommation de substances.  

Évitez les luttes de pouvoir

  • Les adultes ont beaucoup moins de contrôle qu'ils ne le pensent quant aux jeunes et la consommation de substances.    
  • L'autonomie est importante pour les élèves. Vous n'avez pas toujours besoin de régler le problème.