Cette ressource propose des fiches d’activités conçues pour diverses possibilités d’activité physique au cours de la journée d’école et de l’année scolaire. Ces activités favorisent le développement des habiletés d’apprentissage, des habitudes de travail et des habiletés de vie par des jeux en petites équipes, des jeux modifiés et des jeux simples qui requièrent peu d’organisation.
Fiches d’activités pour le programme-cadre et l’éducation physique – Ces activités font appel à l’approche Apprendre et comprendre par le jeu pour permettre aux participants d’acquérir des habiletés et des tactiques et stratégies associées au domaine d’étude Compétence motrice du programme-cadre d’éducation physique et santé pour la 9e à la 12e année. Ces fiches d’activités peuvent être intégrées à des leçons d’éducation physique.
Fiches d’activités pour les programmes intra-muros – Ces activités favorisent l’inclusion de l’ensemble des participants, peu importe leur capacité et leurs habiletés, en dehors des heures d’enseignement. Elles sont conçues pour maximiser la participation et le plaisir dans un environnement sécuritaire.
Conseils pour une activité intra-muros réussie
- Vous pourriez demander à des élèves leaders d’être responsables de la mise en place de l’activité et du matériel.
- Prenez le temps de visionner les vidéos d’Ophea pour tous sur les approches inclusives et de consulter les adaptations et modifications dans les fiches d’activités.
Cette section propose une série de fiches d’activités à l’intention du cycle supérieur pour l’hiver, le printemps et l’automne.
Les activités sont regroupées en deux catégories : programme-cadre-éducation physique et programmes intra-muros.
Automne
Fiches d’activités pour le programme-cadre et l’éducation physique
Soccer-baseball
Les participants mettent en pratique des tactiques dans un jeu où il faut botter et attraper un objet tout en prenant part à une activité amusante dans un environnement automnal. Les participants établissent des relations saines et des liens sociaux en travaillant en équipe.
Prédateurs et proies
Les participants doivent travailler ensemble et mettre en application des tactiques pour éviter de se faire capturer par des prédateurs et de contracter des maladies en recueillant et entreposant des aliments (objets divers) dans un environnement automnal.
Fiches d’activités pour les programmes intra-muros
Soccer-crabe
Les participants prennent part à une activité amusante dans un environnement automnal afin d’établir des relations saines et des liens sociaux.
Jeux automnaux de conditionnement physique
Les participants prennent part à une activité amusante dans un environnement automnal afin d’établir des relations saines et des liens sociaux, tout en découvrant d’autres occasions d’être actifs au cours de la journée d’école.
Hiver
Fiches d’activités pour le programme-cadre et l’éducation physique
Ça se passe dans la neige
Les participants envoient des objets vers des cibles tout en s’adaptant aux conditions hivernales et en réfléchissent à l’impact des conditions météorologiques et de la neige sur leurs mouvements. Les participants réfléchissent aussi à des façons de jouer à ce jeu avec d’autres personnes pour demeurer actifs en hiver.
Volleyball des neiges
Les participants envoient et reçoivent des objets, adaptent leurs stratégies de jeu en fonction des conditions hivernales et réfléchissent à l’impact des conditions météorologiques et des vêtements d’extérieur sur leurs mouvements et leurs stratégies de jeu. Les participants réfléchissent à des moyens de jouer à ce jeu avec des camarades et des membres de leurs familles pour demeurer actifs en hiver.
Fiches d’activités pour les programmes intra-muros
Triathlon d’hiver
Les participants s’adonnent à une activité amusante dans un environnement hivernal afin d’établir des relations saines et des liens sociaux, tout en découvrant d’autres occasions d’être actifs au cours de la journée d’école.
Golf d’hiver
Les participants jouent à une activité amusante dans un environnement hivernal afin d’établir des relations saines et des liens sociaux, tout en découvrant d’autres façons d’être actifs au cours de la journée d’école.
Printemps
Fiches d’activités pour le programme-cadre et l’éducation physique
Volley-cerceau
Les participants s’entraînent à envoyer et à recevoir un ballon et à mettre en pratique des tactiques lors d’une activité amusante dans un environnement printanier. Les participants établissent des relations saines et des liens sociaux en travaillant en équipe.
Disques sens dessus dessous
Les participants mettent en pratique des tactiques de jeu pour marquer des points tout en évitant de se faire toucher. Les participants pensent à des façons d’adapter les activités pour inciter d’autres personnes à prendre part à des activités extérieures au printemps.
Fiches d’activités pour les programmes intra-muros
Laisse tomber
Les participants prennent part à une activité amusante dans un environnement printanier afin d’établir des relations saines et des liens sociaux.
Moment de pleine conscience de yoga
Cette activité de ressourcement offre aux participants la possibilité de s’arrêter, de prendre de grandes respirations et de trouver un peu de tranquillité au cours de leur journée pour atténuer leur stress, relaxer et se concentrer.